ملازمت پیشہ خواتین کو سب سے زیادہ اگر کسی شے کا مسئلہ درپیش ہوتا ہے تو وہ غذا،اسی ایک وجہ سے وہ چڑچڑا پن کا شکار رہتی ہیں ، گھر کو بھی ٹھیک طریقے سے چلانے سے قاصر رہتی ہیں،کسی کے گھر کاکھانا،کسی کیساتھ مل کر کھانا قبض کرتا ہے ،قبض کا نام چڑچڑا پن ہے۔ اس کا بہترین علاج کوئی دوائی نہیں ،جیٹی نیوز کی جانب سے آپ کو3 نہایت اہم اور مفید مشورہ دئے جا رہے ہیں
آپ شوہر سے دور نہ رہیں،وقفہ نہ ڈالیں، کم از کم دس روز ماہانہ کا حساب ضرور رکھیں۔ کھانا کھا لیا تو بس سو جائیں ،پھر کچھ نہ کریں۔
صبح صادق کے وقت خود کو اس کام کاعادی بنائیں اور شوہر کو بھی،اس سے عبادات بھی رہتی ہیں ،اگر نہیں پڑھنی تو لازمی کچھ کھا کر سو جائیں آپ کا چڑچڑا پن دور ہو جائیگا۔
مخصوص ایام میں شوہر کو مجبور کریں کہ وہ اچھی طرح دباکر سوئے ،افادہ ہو گا